Institut de Sophrologie Pour Mieux Vivre
"mieux être" pour "mieux vivre" son quotidien !
Vivez vos séances à domicile ou par téléconsultation
"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi" (Bernard Le Bovier de Fontenelle, Du Bonheur, 1724)
Marc-Antoine Perchet, votre sophrologue à domicile à Dijon (21) et ses environs
Votre rendez-vous "Sophrologie" directement en ligne
ACTUALITÉ : AIDE À LA JEUNE GÉNÉRATION
La crise sanitaire des 3 dernières années couplée à une période inflationniste récente, a rendu notre quotidien de plus en plus stressant . Particulièrement concernée, la « jeune génération » des 18-30 ans, richesse de notre pays. Je suis solidaire de votre génération. Je souhaite vous aider à « mieux vivre votre quotidien », à dire NON au stress et OUI au calme et la détente. Je vous offre 1 séance-découverte gratuite de sophrologie de 60 minutes. Cliquez ci-dessous.
Quelques informations pratiques...
Accompagnements Sophrologie
IDEE ORIGINALE DE CADEAU
Offrez-lui, offrez-vous une ou plusieurs séances individuelles de bien-être avec la séance « Découverte de la Sophrologie » ou de détente avec la séance « Détente & Relaxation ».
ENTREPRISES
Je suis compétent en QVT (Qualité de Vie au Travail), TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), RPS (Risques Psycho-Sociaux) et gestion du stress et du bien-être professionnel.
Séances
Les séances individuelles personnalisées durent entre 45 et 60 minutes selon la typologie de clientèle. Seule, la première séance est plus longue de 30 mn pour pouvoir mettre en place un accompagnement personnalisé, adapté à chacun des clients.
Les séances individuelles personnalisées se déroulent au domicile des client(e)s ou par téléconsultation sur demande expresse.
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Les séances collectives durent 60 minutes.
Les séances collectives personnalisées pour les managers et les collaborateurs d’entreprises se déroulent soit sur le lieu de travail, dans l’entreprise, lors des pauses méridiennes ou en fin d’après-midi (17h-19h), soit par téléconsultation sur demande expresse.
Quelque soit votre condition physique, je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé de 8 à 12 séances pour les adultes et de 6 à 8 séances pour les enfants.
Tarifs
Autres règlements possibles par espèce, chèque ou virement bancaire.
Téléconsultation = sécurité sanitaire
Depuis mars 2020 (Covid19), pour préserver la sécurité sanitaire de chacun, les séances individuelles et collectives peuvent avoir lieu sur demande expresse, par téléconsultation. Dans ce contexte, les séances se déroulent en visio, via internet, en utilisant les applications Skype ou Teams.
Ma pratique de la sophrologie démontre que les bienfaits de la Sophrologie en terme de relaxation et de détente sur notre corps, notre mental et nos émotions, sont tout aussi bénéfiques par téléconsultation.