{"id":1807,"date":"2020-04-20T18:32:00","date_gmt":"2020-04-20T16:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sophrologiepourmieuxvivre.fr\/?page_id=1807"},"modified":"2023-10-12T02:22:08","modified_gmt":"2023-10-12T00:22:08","slug":"entreprises-et-ses-collaborateurs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sophrologiepourmieuxvivre.fr\/index.php\/entreprises-et-ses-collaborateurs\/","title":{"rendered":"Entreprises – Managers & Collaborateurs"},"content":{"rendered":"\t\t
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Depuis 10 ans, la fr\u00e9quence du recours \u00e0 la sophrologie dans l’Entreprise augmente r\u00e9guli\u00e8rement chaque ann\u00e9e car elle d\u00e9montre de plus en plus son utilit\u00e9 et son efficacit\u00e9 dans la Qualit\u00e9 de Vie au Travail<\/strong><\/em> (QVT). Les bienfaits de la sophrologie<\/strong>  sont visibles, simultan\u00e9ment pour l’Entreprise et pour ses Managers et Collaborateurs. Le mieux-\u00eatre au travail cr\u00e9\u00e9 le bien-\u00eatre des salari\u00e9s<\/strong><\/span> qui augmente naturellement la productivit\u00e9<\/strong> et la performance de l’Entreprise<\/strong>.<\/p>\n

Citons quelques th\u00e8mes majeurs o\u00f9 la sophrologie est b\u00e9n\u00e9fique au sein de l’Entreprise :<\/p>\n

    \n
  • pour r\u00e9duire le stress<\/strong><\/em> et l’anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/em> des salari\u00e9s li\u00e9s aux mutations permanentes de l’Entreprise en les aidant \u00e0 s’adapter aux profonds changements que repr\u00e9sentent le d\u00e9veloppement rapide des nouvelles technologies, les restructurations et autres transformations de notre soci\u00e9t\u00e9 ;<\/li>\n
  • pour am\u00e9liorer la coh\u00e9sion <\/strong><\/em>et le travail en \u00e9quipe<\/strong><\/em> et aussi la cr\u00e9ativit\u00e9 <\/strong>individuelle <\/strong><\/em>et collective<\/strong><\/em> ;<\/li>\n
  • pour pr\u00e9venir les Risques Psycho-Sociaux<\/strong><\/em> (RPS) et pour diminuer les Troubles Musculo-Squelettiques <\/strong><\/em>(TMS) ;<\/li>\n
  • pour pr\u00e9venir de l’\u00e9puisement professionnel<\/strong><\/em> et pour retrouver de l’estime de soi<\/strong><\/em> et de la confiance en soi<\/strong><\/em> ; <\/li>\n
  • pour pr\u00e9parer une prise de parole en public<\/strong><\/em> ou un changement de poste<\/strong><\/em> ;<\/li>\n<\/ul>\n

    Le d\u00e9clenchement de la crise sanitaire du COVID-19 depuis mars 2020 a renforc\u00e9 la pratique de la sophrologie en Entreprise. Collaborateurs et Managers devant s’adapter rapidement aux nouvelles organisations de travail impos\u00e9es par le t\u00e9l\u00e9travail, le recours \u00e0 la sophrologie est vite devenu indispensable pour les services R.H. de l’Entreprise. Mon exp\u00e9rience entrepreneuriale et de la sophrologie m’ont permis d’apporter imm\u00e9diatement du mieux-\u00eatre au travail<\/strong><\/em> par quelques s\u00e9ances de d\u00e9tente et de relaxation, bas\u00e9es sur la respiration contr\u00f4l\u00e9e de type abdominale et la visualisation mentale d’images apaisantes et relaxantes.<\/p>\n

    Accompagnement du sophrologue : <\/strong><\/span><\/p>\n

    Mon accompagnement se fait en pr\u00e9sentiel. Il est collectif, par groupe de 10 \u00e0 20 salari\u00e9s maximum. Il est \u00e9tablit sur la base de 6 s\u00e9ances hebdomadaires de 45 minutes chacune. Les s\u00e9ances ont lieu sur place, dans l’Entreprise, lors des pauses m\u00e9ridiennes.<\/p>\n

    Accompagnement du sophrologue en cas de \u00ab\u00a0t\u00e9l\u00e9travail\u00a0\u00bb des salari\u00e9s : <\/strong> <\/span><\/p>\n

    Pour les salari\u00e9s qui sont en t\u00e9l\u00e9travail, je propose un accompagnement sp\u00e9cifique par t\u00e9l\u00e9consultation (en visio via Teams). Dans cette configuration, je limite les groupes de salari\u00e9s \u00e0 10 personnes maximum. Mon accompagnement est \u00e9tabli sur une base de 4 \u00e0 8 s\u00e9ances hebdomadaires de 60 minutes chacune. Les s\u00e9ances ont lieu lors des pauses m\u00e9ridiennes ou en fin d’apr\u00e8s-midi (entre 17h et 19h).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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